Omelettrolle

Omelettrolle

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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315.5
Kalorien
18.9
Protein
3.2
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 315.5 mg 105%
Natrium 473.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 18.9 g 37%
Vitamin D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 157.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

4.2%
25.1%
70.7%
Fett: 213 cal (70.7%)
Protein: 75 cal (25.1%)
Kohlenhydrate: 12 cal (4.2%)

About Omelettrolle

Omelette Rolle ist eine köstliche Fusion von Aromen, die aus dem Herzen der asiatischen Straßenkultur stammt. Stellen Sie sich ein fluffiges, herzhaftes Omelett vor, gefüllt mit lebendigem Gemüse wie Paprika, Frühlingszwiebeln und Pilzen, alles zu einem praktischen, mundgerechten Leckerbissen gerollt. Oft mit einem Schuss Sojasauce oder einer Prise Sesamsamen genossen, ist es eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung. Gespickt mit Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, ist die Omelette Rolle ein gesundes Frühstück oder Snack. Gönnen Sie sich dieses köstlich leichte Gericht, das eine gesunde Wendung in Ihre täglichen Mahlzeiten bringt!