1 serving (350 grams) contains 550 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
371.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 13.5 g | 17% | |
| Gesättigtes Fett | 4.1 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 148.6 mg | 49% | |
| Natrium | 810.8 mg | 35% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 2.7 g | 9% | |
| Zucker | 5.4 g | ||
| Protein | 12.2 g | 24% | |
| Vitamin D | 13.5 mcg | 67% | |
| Calcium | 54.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.7 mg | 9% | |
| Kalium | 270.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett-Reis mit Currysauce
Omelette Reis mit Currysoße ist ein köstliches japanisches Gericht, das flaumigen, herzhaften Bratrost in ein weiches, seidiges Omelett einwickelt. Serviert mit einer reichen und aromatischen Currysoße, dieses tröstliche Gericht bietet Zutaten wie zarte Gemüse, proteinreiche Eier und die Fülle von Reis, was es zu einer fülligen Wahl macht. Obwohl die Currysoße etwas Verwöhnung hinzufügt, sie bietet auch wärmende Gewürze, die die Verdauung ankurbeln können. Während es eine befriedigende Leckerei ist, ist Maßhaltung wichtig, um das geschmackvolle Erlebnis mit gesunden Entscheidungen auszubalancieren. Tauchen Sie ein in diese geschmackvolle Fusion, die das Beste der japanischen Hausmannskost auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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