1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 21.2 g | 27% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eierpfannkuchen
Omelette Mie ist eine köstliche Fusion von Aromen, mit einem fluffigen Eieromelett, gefüllt mit herzhaften Zutaten wie frischen Kräutern, Gemüse und oft einem Hauch von Käse. Ursprünglich aus der französischen Küche stammend, hat sich dieses Gericht weiterentwickelt, um verschiedene Einflüsse aufzugreifen, wodurch es zu einem beliebten Frühstücksgericht weltweit geworden ist. Reich an Eiweiß und essentiellen Nährstoffen bietet Omelette Mie einen ausgewogenen Start in den Tag, während das hinzugefügte Gemüse einen Vitaminboost liefert. Egal ob pur genossen oder mit einer Vielzahl von Aromen, es ist ein zufriedenstellendes Gericht, das sowohl köstlich als auch nahrhaft ist. Tauchen Sie ein in die Welt von Omelette Mie für einen Geschmack von kulinarischem Komfort!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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