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Omelett mit Ziegenkäse

Omelett mit Ziegenkäse

Breakfast

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
23.8
Protein
3.2
Kohlenhydrate
31.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.7 g 40%
Gesättigtes Fett 15.9 g 79%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 317.5 mg 105%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 3.2 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 1.6 g
Protein 23.8 g 47%
Vitamin D 127.0 mcg 635%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.3%
24.2%
72.5%
Fett: 285 cal (72.5%)
Protein: 95 cal (24.2%)
Kohlenhydrate: 12 cal (3.3%)

About Omelett mit Ziegenkäse

Omelette Goat Cheese ist eine herrliche Fusion von luftigen Eiern und cremigem, würzigem Ziegenkäse, die einen Hauch französischer Küche direkt auf Ihren Teller bringt. Hergestellt mit frischen Eiern vom Bauernhof und reichem, geschmackvollem Ziegenkäse, bietet dieses Gericht einen Schub an Proteinen und essentiellen Vitaminen, was es zu einer nahrhaften Wahl für Frühstück oder Brunch macht. Vollgepackt mit gesunden Fetten und einem geringeren Cholesteringehalt im Vergleich zu Kuhmilchkäse ist es eine herzbewusste Leckerei, die keinen Kompromiss bei Geschmack eingeht. Gönnen Sie sich den perfekten Mix aus Geschmack und Gesundheit mit Omelette Goat Cheese!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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