1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 395.2 mg | 17% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.4 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 26.2 g | 52% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 16.7 mg | 1% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 388.1 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiweiß-Omelett
Omelette Eiweiß ist ein leichtes, proteinreiches Gericht, das typischerweise fluffige Eiweiß als Hauptzutat verwendet. Ursprünglich aus klassischen Frühstückstraditionen stammend, bietet dieses Gericht eine köstliche Abwechslung zum traditionellen Omelett, oft mit frischem Gemüse wie Spinat und Tomaten gemischt für zusätzlichen Geschmack. Es ist kalorien- und cholesterinarm und damit eine ideale Wahl für gesundheitsbewusste Menschen. Mit essentiellen Nährstoffen ist Omelette Eiweiß der perfekte Start in deinen Tag, der deinen Körper mit Energie versorgt und deine Ernährung im Blick behält. Genieße einen Hauch von Wohlbefinden bei jedem Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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