1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 394.3 mg | 131% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.2 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 31.5 g | 63% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Käse- und Putenbrustomelett
Omelette De Queijo E Peito De Peru ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das aus der Mitte der brasilianischen Küche stammt. Dieses köstliche Omelette besteht aus fluffigen Eiern, reichem Käse und herzhaften Scheiben von Putenbrust, was eine perfekte Balance an Aromen schafft. Reich an Proteinen ist es eine ideale Wahl für ein gesundes Frühstück oder einen leichten Mittagssnack. Die Kombination aus Käse und Putenfleisch fügt nicht nur Geschmack hinzu, sondern liefert auch essentielle Nährstoffe, was es zu einer großartigen Option für diejenigen macht, die eine nahrhafte Mahlzeit suchen. Genießen Sie dieses geschmacksintensive Klassiker, um Ihren Tag mit Energie zu beginnen!
