1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 317.5 mg | 105% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 19.0 g | 38% | |
| Vitamin D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Zwiebeln und Pilzen
Omelett mit Zwiebeln und Pilzen ist ein köstliches, herzhaftes Gericht, das die erdigen Aromen von angebratenen Pilzen und süßen Zwiebeln in einem flauschigen, goldenen Eieromelett vereint. Ursprünglich aus der klassischen französischen Küche stammend, rühmt sich dieses Gericht einer reichen Geschichte und richtet sich gleichzeitig an moderne Gaumen. Mit Protein aus den Eiern und Nährstoffen aus den Pilzen, die kalorienarm und reich an Antioxidantien sind, ist dieses Omelett eine nahrhafte Mahlzeit. Egal ob zum Frühstück, Brunch oder als leichte Mahlzeit genossen, ist es eine einfache, aber zufriedenstellende Wahl, die Ihren Tag mit Köstlichkeit versorgt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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