1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.3 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.1 g | 70% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 352.9 mg | 117% | |
| Natrium | 1058.8 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3.5 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 29.4 g | 58% | |
| Vitamin D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Omelett mit Speck und Wurst
Omelett mit Speck und Wurst ist ein herzhafter Frühstücksgenuss, der fluffige Eier mit knusprigem Speck und würziger Wurst kombiniert. Ursprünglich aus klassischer amerikanischer und europäischer Küche stammend, ist dieses Gericht perfekt für diejenigen, die einen herzhaften Start in den Tag suchen. Mit reichlich Protein versorgt es mit langanhaltender Energie, während der Speck und die Wurst für einen zufriedenstellenden Crunch und reichen Geschmack sorgen. Obwohl es verwöhnt, kann es in Maßen in eine ausgewogene Ernährung passen. Also, ob du zu Hause brunchst oder auswärts isst, dieses Omelett wird sicher deine Geschmacksknospen erfreuen!
