1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 39.7 g | 50% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 79.4 mg | 26% | |
| Natrium | 4761.9 mg | 207% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 158.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Oliven mit Sardellen
Oliven mit Sardellen sind ein köstlicher mediterraner Leckerbissen, der den salzigen Geschmack von Oliven mit der herzhaften Fülle von gesalzenen Sardellen kombiniert. Diese klassische Speise stammt aus den Küstenregionen Italiens und Spaniens, wo frische Zutaten gefeiert werden. Gespickt mit gesunden Fetten bieten Oliven Antioxidantien und herzgesunde Vorteile, während Sardellen Protein und Omega-3-Fettsäuren liefern. Obwohl reich an Natrium, machen die lebendigen Aromen es zu einer köstlichen Ergänzung zu Salaten, Pasta oder als herausragender Appetithappen. Stillen Sie Ihre Gelüste und genießen Sie den kräftigen Geschmack von Oliven mit Sardellen!
