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Oliven in Öl

Oliven in Öl

Snack

Artikelbewertung: 52/100

1 serving (15 grams) contains 37 calories, 0.3 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
587.3
Kalorien
4.8
Protein
7.9
Kohlenhydrate
55.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
587.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 55.6 g 71%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 1.6 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 317.5 mg 24%
Eisen 4.8 mg 26%
Kalium 158.7 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.7%
3.5%
90.8%
Fett: 500 cal (90.8%)
Protein: 19 cal (3.5%)
Kohlenhydrate: 31 cal (5.7%)

About Oliven in Öl

Oliven in Öl sind eine köstliche Mischung aus prallen, eingelegten Oliven, konserviert in hochwertigem Olivenöl. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bringen diese herzhaften Bissen eine Geschmacksexplosion mit sich. Reich an einfach ungesättigten Fettsäuren unterstützen sie die Herzgesundheit und sind mit Antioxidantien beladen, was sie zu einer nahrhaften Ergänzung jeder Ernährung macht. Ob in Salaten geworfen, mit Käse serviert oder direkt aus dem Glas genossen - Oliven in Öl bringen einen Hauch des Mittelmeers an Ihren Tisch und fördern gleichzeitig Ihr Wohlbefinden. Gönnen Sie sich diese schmackhafte Leckerei, die genauso gut für Ihren Gaumen wie für Ihre Gesundheit ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.