1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 31.5 g | 40% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3627.7 mg | 157% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 4.7 mg | 26% | |
| Kalium | 31.5 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Grüne Oliven
Grüne Oliven sind ein köstlicher Schatz der mediterranen Küche, der für seinen reichen Geschmack und seine lebendige Farbe geschätzt wird. Gespickt mit herzgesunden einfach ungesättigten Fetten sind diese kleinen Früchte nicht nur eine schmackhafte Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten, sondern bieten auch eine Fülle von Antioxidantien und entzündungshemmenden Eigenschaften. Genießen Sie sie in Salaten, Tapenaden oder als schmackhaften Snack. Grüne Oliven sind eine perfekte Wahl für diejenigen, die ihre Gerichte aufpeppen und ihren Körper nähren möchten. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile und kulinarische Vielseitigkeit von Grünen Oliven heute!
