Oliventapenade

Oliventapenade

Appetizer

Artikelbewertung: 46/100

1 serving (16 grams) contains 45 calories, 0.1 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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721.9
Kalorien
1.9
Protein
10.7
Kohlenhydrate
76.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (256.0g)
Kalorien
721.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 76.8 g 98%
Gesättigtes Fett 12.4 g 62%
Mehrfach ungesättigtes Fett 6.7 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2137.6 mg 92%
Gesamtkohlenhydrate 10.7 g 3%
Ballaststoffe 4.6 g 16%
Zucker 0.4 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 153.6 mg 11%
Eisen 8.7 mg 48%
Kalium 43.5 mg 0%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

5.8%
1.0%
93.2%
Fett: 691 cal (93.2%)
Protein: 7 cal (1.0%)
Kohlenhydrate: 42 cal (5.8%)

About Oliventapenade

Olive Tapenade ist eine lebendige, mediterrane Streichcreme, hergestellt aus fein gehackten Oliven, Kapern und Anchovis, vermischt mit Olivenöl, Knoblauch und Kräutern. Ursprünglich aus den von der Sonne verwöhnten Regionen Südfrankreichs stammend, bringt dieses köstliche Gericht einen Hauch von Geschmack auf jeden Tisch. Reich an herzgesunden einfach ungesättigten Fetten und voller Antioxidantien ist Olive Tapenade nicht nur lecker; sie ist auch nahrhaft! Perfekt als Vorspeise mit Brot, als Belag für Fleisch oder als würzige Ergänzung zu Salaten ist sie eine vielseitige Bereicherung für Ihr kulinarisches Repertoire. Genießen Sie den Geschmack des Mittelmeers bei jedem Bissen!