1 serving (30 grams) contains 80 calories, 0.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 64.0 g | 82% | |
| Gesättigtes Fett | 12 g | 60% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2400 mg | 104% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 4.0 g | 8% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80.0 mg | 6% | |
| Eisen | 4.0 mg | 22% | |
| Kalium | 160.0 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Oliven Tapenade
Olive Tapanade ist ein köstlicher mediterraner Aufstrich aus fein gehackten Oliven, Kapern, Knoblauch und Olivenöl. Ursprünglich von den sonnigen Ufern der Provence, Frankreich, stammend, fängt diese lebhafte Mischung das Wesen der rustikalen französischen Küche ein. Reich an gesunden Fetten, bietet Tapanade herzgesunde einfach ungesättigte Fette aus Oliven, während sie kalorienarm und reich an Antioxidantien ist. Perfekt als Dip, Belag für Crostini oder eine geschmacksintensive Ergänzung zu Sandwiches, verführt Olive Tapanade nicht nur die Geschmacksnerven, sondern bringt auch einen Hauch des Mittelmeers auf deinen Tisch. Genieße die kräftigen Aromen und die gesundheitlichen Vorteile dieses Gourmetgenusses!
