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Olivengemisch

Olivengemisch

Snack

Artikelbewertung: 53/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
Kalorien
2.4
Protein
7.9
Kohlenhydrate
35.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
354.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 35.4 g 45%
Gesättigtes Fett 3.9 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2440.9 mg 106%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 0 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.5 mg 12%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 78.7 mg 1%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.8%
2.7%
88.5%
Fett: 318 cal (88.5%)
Protein: 9 cal (2.7%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.8%)

About Olivengemisch

Olive Medley ist eine lebhafte Mischung aus verschiedenen Olivenarten, darunter Kalamata, grüne und Castelvetrano Sorten. Ursprünglich von der mediterranen Küche stammend, fängt diese aromatische Mischung den Charakter von sonnengebadeten Obstgärten und reichen kulinarischen Traditionen ein. Mit Antioxidantien und gesunden Fetten gefüllt, unterstützt Olive Medley die Herzgesundheit und bietet entzündungshemmende Vorteile. Egal ob auf einer Wurst- und Käseplatte, in Salaten geworfen oder einfach als herzhafter Snack, es ist der perfekte Weg, um Ihre Gerichte zu verfeinern und dabei in den Genuss einer nahrhaften Leckerei zu kommen. Entdecken Sie den kräftigen Geschmack und die gesundheitsfördernden Vorteile von Olive Medley noch heute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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