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Olive Hummus

Olive Hummus

Snack

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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629.9
Kalorien
15.7
Protein
31.5
Kohlenhydrate
47.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
629.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.2 g 60%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 0 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

20.5%
10.2%
69.2%
Fett: 424 cal (69.2%)
Protein: 62 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 126 cal (20.5%)

About Olive Hummus

Olive Hummus ist eine köstlich cremige Mischung aus hochwertigen Kichererbsen, Tahini, frischem Zitronensaft und reichen, salzigen Oliven. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, fängt dieser geschmackvolle Dip die Essenz der lebendigen Aromen und gesunden Ernährung ein. Gefüllt mit Protein, gesunden Fetten und Antioxidantien ist Olive Hummus nicht nur ein leckerer Snack, sondern auch eine nährstoffreiche Option für jede Mahlzeit. Perfekt zum Dippen, Bestreichen oder Einmischen in Ihre Lieblingsrezepte, bringt es die Vorzüge des Mittelmeers direkt auf Ihren Tisch. Genießen Sie den Geschmack der Gesundheit bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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