1 serving (400 grams) contains 710 calories, 32.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 85.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
420.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.8 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.5 mg | 11% | |
| Natrium | 899.4 mg | 39% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 50.3 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 295.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Spaghetti mit Fleischsoße
Zwiebel-Pakoras sind knusprige, goldene frittierte Snacks aus dünn geschnittenen Zwiebeln, umhüllt von einem gewürzten Kichererbsenmehlteig. Aus der indischen Küche stammend, sind diese herzhaften Snacks mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Kurkuma gewürzt, was ihnen ein köstliches Aroma verleiht. Obwohl sie einen befriedigenden Crunch bieten, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, da sie frittiert sind. Reich an Ballaststoffen durch Zwiebeln und an Proteinen durch das Kichererbsenmehl, können Zwiebel-Pakoras eine schmackhafte Ergänzung zu Ihrer Snack-Sammlung sein, besonders wenn sie mit Minz-Chutney für eine zusätzliche Note serviert werden.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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