1 serving (80 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 29.6 g | 37% | |
| Gesättigtes Fett | 5.9 g | 29% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 59.2 mg | 19% | |
| Natrium | 443.8 mg | 19% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 74.0 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 3.0 g | 10% | |
| Zucker | 14.8 g | ||
| Protein | 8.9 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 29.6 mg | 2% | |
| Eisen | 1.5 mg | 8% | |
| Kalium | 147.9 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Oliebol
Oliebol ist ein traditionelles holländisches, donutähnliches Gebäck, das häufig während der Festtage, insbesondere um die Neujahrszeit, genossen wird. Diese köstlichen Gebäckstücke bestehen aus einem süßen Hefeteig, der mit Rosinen oder Korinthen gemischt und dann goldbraun frittiert wird. Mit einer Bestäubung aus Puderzucker sind Oliebollen innen weich und außen knusprig. Obwohl sie unbestreitbar verwöhnend und kalorienreich aufgrund des Frittierens sind, bieten sie einen herzerwärmenden Geschmack der niederländischen Kultur. Das Genießen von Oliebollen ist eine köstliche Möglichkeit, Tradition zu feiern, denken Sie jedoch daran, dass Maßhalten wichtig ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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