1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.3 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.6 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 4.0 g | ||
| Protein | 1.5 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38.1 mg | 2% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About alte Gurke
Die alte Gurke ist eine einzigartige, erfrischende Zutat, die für ihre knackige Textur und ihren subtilen Geschmack bekannt ist. Aus der traditionellen asiatischen Küche, insbesondere der chinesischen, stammend, wird sie oft in Suppen und Pfannengerichten verwendet. Mit viel Feuchtigkeit und wenig Kalorien ist die alte Gurke reich an Vitaminen und Mineralien, die die gesunde Haut und Verdauung fördern. Sie ist auch reich an Antioxidantien, die Entzündungen bekämpfen und die allgemeine Gesundheit unterstützen. Mit ihrer vielseitigen Natur hebt die alte Gurke mühelos Ihre Mahlzeiten auf ein neues Niveau und bietet einen nährstoffreichen Schub. Entdecken Sie den Charme und die gesundheitlichen Vorteile dieses bemerkenswerten Gemüses noch heute!
