1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 35.3 mg | 11% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Okra mit Hackfleisch
Okra Mit Hackfleisch ist ein köstliches Gericht, das zarte Okraschoten und herzhaftes Hackfleisch kombiniert, oft mit aromatischen Gewürzen gewürzt. Ursprünglich aus der südlichen Küche stammend und in verschiedenen Kulturen beliebt, zeigt dieses Gericht die Vielseitigkeit von Okra, die reich an Vitaminen und Antioxidantien ist. Das Hackfleisch fügt Eiweiß und Reichhaltigkeit hinzu, was es zu einer vollständigen Mahlzeit macht. Auch wenn es herzhaft und geschmacksintensiv ist, sollte es in Maßen genossen werden, da Zubereitungsarten und zusätzliche Fette sich auf seine Gesundheit auswirken können. Erleben Sie die einzigartige Verbindung von Texturen und Geschmacksrichtungen, die Okra Mit Hackfleisch zu bieten hat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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