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Okra Masala

Okra Masala

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 6.3 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 127.0 mg 9%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

47.6%
9.6%
42.8%
Fett: 85 cal (42.8%)
Protein: 19 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 95 cal (47.6%)

About Okra Masala

Einen Liter Orangensaft ist ein köstliches und erfrischendes Getränk, das aus frisch gepressten Orangen hergestellt wird und vor Lebensfreude und einem sonnigen Zitrusaroma nur so strotzt. Ursprünglich aus dem sonnigen Florida, ist dieses klassische Getränk ein fester Bestandteil des Frühstücks weltweit. Mit wichtigen Vitaminen, insbesondere Vitamin C, verbessert Einen Liter Orangensaft Ihr Immunsystem und fördert gesunde Haut. Es ist jedoch wichtig, ihn in Maßen zu genießen, da er einen hohen natürlichen Zuckergehalt haben kann. Egal ob pur genossen oder in Cocktails verwendet, ist Ein Liter Orangensaft eine spritzige Möglichkeit, Ihren Tag aufzuhellen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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