1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 5.7 g | 20% | |
| Zucker | 7.5 g | ||
| Protein | 3.8 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Okra und Süßkartoffelcurry
Okra- und Süßkartoffel-Curry ist ein lebhaftes und herzhaftes Gericht, das die Vorzüge von zartem Okra und cremigen Süßkartoffeln vereint. Verwurzelt in der traditionellen indischen Küche, ist dieses Curry mit aromatischen Gewürzen wie Kreuzkümmel, Koriander und Kurkuma angereichert, was eine Symphonie der Aromen schafft. Packed with vitamins, fiber, and antioxidants, it’s not only delicious but also nutritious. Die Kombination dieser frischen Zutaten bietet eine perfekte Balance aus Süße und Erdigkeit, was es zu einer befriedigenden vegetarischen Option macht, die für jede Mahlzeit ideal ist. Tauchen Sie in dieses köstliche Gericht ein und erleben Sie die Wärme des hausgemachten Komforts!
