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Okive Garten Salat

Okive Garten Salat

Appetizer

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
238.1
Kalorien
4.8
Protein
20.6
Kohlenhydrate
15.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
238.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 15.9 g 20%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 1222.2 mg 53%
Gesamtkohlenhydrate 20.6 g 7%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 1.6 mg 8%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

33.7%
7.8%
58.5%
Fett: 143 cal (58.5%)
Protein: 19 cal (7.8%)
Kohlenhydrate: 82 cal (33.7%)

About Okive Garten Salat

Okive Garden Salad ist eine lebendige Mischung aus frischen, knusprigen grünen Blättern, saftigen Kirschtomaten, knackigen Gurken und süßen Paprika, alles beträufelt mit einem spritzigen Vinaigrette. Inspiriert von der mediterranen Küche, vereint dieser Salat gesunde Zutaten, die nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft sind. Voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien fördert er das allgemeine Wohlbefinden, während er die Kalorien niedrig hält. Perfekt als erfrischende Beilage oder als leichtes Hauptgericht ist Okive Garden Salad die Wahl Nummer eins für einen gesunden Lebensstil. Genieße einen Geschmacks- und Frischekick bei jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.