1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 235.3 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.8 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 58.8 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Reisöl
Ölreis ist ein geschmackvolles Gericht aus den kulinarischen Traditionen Südostasiens, das besonders in Ländern wie Malaysia und Indonesien beliebt ist. Hergestellt auf Basis von Reis, der sanft in duftendem Öl gekocht wird, enthält es oft eine Mischung aus Gewürzen, Kräutern und Gemüse, die jedem Bissen Tiefe verleihen. Dieses Gericht kann mit Proteinoptionen wie Huhn, Garnelen oder Tofu angepasst werden und ist somit eine vielseitige Mahlzeit für jeden Gaumen. Obwohl es einen befriedigenden Geschmack bietet, ist es wichtig, es aufgrund seines Ölgehalts in Maßen zu genießen, da dies die Herzgesundheit beeinträchtigen kann. Erleben Sie die reichen Aromen von Ölreis für ein köstliches kulinarisches Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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