1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
2027.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 236.5 g | 303% | |
| Gesättigtes Fett | 33.8 g | 168% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 0 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Öl zum Kochen
Öl zum Kochen ist eine vielseitige und essentielle Zutat, die in Küchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Hergestellt aus verschiedenen Quellen wie Oliven, Raps und Sonnenblumenkernen, bringen diese Öle reiche Aromen in Gerichte von der mediterranen bis zur asiatischen Küche. Während Öle wie Olivenöl herzgesunde einfach ungesättigte Fette liefern, können andere raffiniert sein und mehr gesättigte Fette enthalten. Mit der richtigen Wahl kann Öl zum Kochen deine Mahlzeiten verbessern und Gesundheitsvorteile bieten, wenn es in Maßen verwendet wird. Also, ob du brätst, frittierst oder würzt, wähle das Öl, das deinem Gaumen entspricht und deine Gesundheit unterstützt!
