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Ölkuchen

Ölkuchen

Dessert

Artikelbewertung: 47/100

1 serving (100 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
952.4
Kalorien
11.9
Protein
119.0
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
952.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 11.9 g 59%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 119.0 g 43%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 71.4 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 119.0 mg 2%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

50.0%
5.0%
45.0%
Fett: 428 cal (45.0%)
Protein: 47 cal (5.0%)
Kohlenhydrate: 476 cal (50.0%)

About Ölkuchen

Ölkuchen ist ein nahrhaftes Nebenprodukt, das aus Samen wie Sesam, Sonnenblume oder Raps nach der Ölgewinnung hergestellt wird. Reich an Protein und Ballaststoffen, dient es als ausgezeichnete Zutat in verschiedenen Küchen, insbesondere in asiatischen und nahöstlichen Gerichten. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen unterstützt der Ölkuchen die Herzgesundheit und die Verdauung, indem er eine pflanzliche Proteinquelle bereitstellt. Seien Sie jedoch vorsichtig, da einige Varianten einen hohen Fettgehalt haben können. Vielseitig und nützlich verdient der Ölkuchen einen Platz in Ihrem Vorrat für gesünderes Kochen und Backen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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