1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.6 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 476.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 11.9 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Öl basierte Krautsalat
Ölbasierten Krautsalat ist ein lebendiger und erfrischender Salat, der fein gehobelten Kohl, Karotten und eine Vielfalt bunter Gemüsesorten kombiniert, die alle in einem herzhaften Dressing auf Ölbasis geworfen werden. Ursprünglich aus der südlichen Küche stammend, ist er ein fester Bestandteil von Grillabenden und Zusammenkünften. Im Gegensatz zu krautsalaten auf Mayonnaise-Basis bietet diese Version eine leichtere Alternative, vollgepackt mit gesunden Fetten aus dem Öl, die die Herzgesundheit fördern können. Reich an Ballaststoffen und Antioxidantien ist der ölbasierte Krautsalat ein knackiges, geschmackvolles Gericht, das sowohl Ihre Geschmacksnerven als auch Ihr Wohlbefinden anspricht. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht fügt er jeder Mahlzeit eine würzige Note hinzu!
