Blog Research API Download App
ölgepackten Sardellen

ölgepackten Sardellen

Seafood

Artikelbewertung: 55/100

1 serving (20 grams) contains 42 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
500
Kalorien
59.5
Protein
0
Kohlenhydrate
29.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 29.8 g 38%
Gesättigtes Fett 6.0 g 30%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 8690.5 mg 377%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 59.5 g 119%
Vitamin D 476.2 mcg 2381%
Calcium 381.0 mg 29%
Eisen 9.5 mg 52%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
47.0%
53.0%
Fett: 268 cal (53.0%)
Protein: 238 cal (47.0%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About ölgepackten Sardellen

In Öl eingelegte Sardellen sind ein köstlicher Genuss, der vor Umami nur so strotzt. Diese kleinen, silbernen Fische werden sorgfältig in Olivenöl konserviert, was ihren reichen Geschmack verstärkt und Frische sicherstellt. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, sind sie ein Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Pasta Puttanesca und Caesar-Salaten. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Protein und lebenswichtigen Vitaminen, bieten sie eine gesunde Bereicherung für Ihre Mahlzeiten. Obwohl ihre salzige Note für eine würzige Note sorgt, ist Maßhalten wichtig. Veredeln Sie Ihre kulinarischen Kreationen mit diesen aromatischen Sardellen, perfekt für mehr Tiefe in jedem Gericht!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.