1 serving (150 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 7.9 mg | 2% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 9.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Protein-Joghurt oikos
Mozzarella-Käse ist eine frische, cremige Köstlichkeit, die aus Italien stammt und traditionell aus der Milch von Wasserbüffeln hergestellt wird. Dieser vielseitige Käse ist bekannt für seine weiche, elastische Textur und milden Geschmack, was ihn zu einem Grundnahrungsmittel in Gerichten wie Pizza, Caprese-Salaten und Lasagne macht. Mozzarella ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gute Quelle für Eiweiß und Kalzium und fördert die Knochengesundheit. Obwohl er im Vergleich zu einigen anderen Käsesorten mehr Fett enthalten kann, können Sie durch die Auswahl von fettreduzierten Sorten eine leichtere Option ohne Einbußen beim Geschmack erhalten. Genießen Sie den reichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Mozzarella-Käse in Ihren Lieblingsgerichten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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