1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 22.2 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 4.0 g | 14% | |
| Zucker | 10.1 g | ||
| Protein | 2.6 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 54.8 mg | 4% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 347.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Zwiebel
Oignon ist ein lebhaftes und schmackhaftes Gericht aus dem Herzen der französischen Küche. Mit karamellisierten Zwiebeln, einer Mischung aus aromatischen Kräutern und reichen buttrigen Noten erfasst Oignon die Essenz von rustikalem Comfort Food. Vollgepackt mit Vitaminen und Antioxidantien, sind Zwiebeln für ihre potenziellen gesundheitlichen Vorteile bekannt, darunter die Unterstützung der Herzgesundheit und die Stärkung des Immunsystems. Während genussvoll, genießen Sie Oignon in Maßen, um seine Reichhaltigkeit auszugleichen, und machen Sie es zu einer perfekten Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Erleben Sie die warmen, einladenden Aromen von Oignon und genießen Sie einen Hauch von Tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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