1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 28.4 g | 36% | |
| Gesättigtes Fett | 12.6 g | 63% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 315.5 mg | 105% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier Benedict
Eggs Benedict ist ein klassisches Frühstücksgericht, das pochierte Eier, kanadischen Speck und getoastete englische Muffins kombiniert, alles übergossen mit einer reichen, cremigen Hollandaise-Soße. Ursprünglich aus den Vereinigten Staaten stammend, bietet diese verwöhnende Mahlzeit eine herrliche Mischung aus Aromen und Texturen. Während die Eier Protein und essentielle Nährstoffe liefern, trägt die Hollandaise-Soße aufgrund ihres Buttergehalts zu einer höheren Kalorienzahl bei. Perfekt für einen Wochenend-Brunch sind Oeufs Benedictes ein luxuriöser Genuss, der Geschmack mit einem Hauch von Verwöhnung ausbalanciert.
