1 serving (300 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 15.7 mg | 5% | |
| Natrium | 629.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.7 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 39.4 mg | 3% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Oden
Oden ist ein traditionelles japanisches Eintopfgericht, das eine beruhigende Mischung aus Zutaten in einer herzhaften Dashi-Brühe beinhaltet. Diese köstliche Mischung umfasst Rettich, gekochte Eier, Konjak und eine Vielzahl von Fischkuchen, die jeweils einzigartige Aromen und Texturen beitragen. Ursprünglich in Japan entstanden, wird Oden oft in den kälteren Monaten genossen und ist ein beliebtes Streetfood. Reich an Protein und kalorienarm bietet Oden eine nahrhafte Option, während seine Brühe voller Umami-Güte steckt. Genießen Sie dieses herzhafte Gericht, das sowohl den Körper als auch die Seele wärmt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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