1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 9.4 mg | 3% | |
| Natrium | 754.7 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 37.7 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Oden-Nudelsalat
Oden-Nudelsalat ist ein lebhaftes Gericht, inspiriert von der japanischen Küche, das kauende Udon-Nudeln, frisches Gemüse wie knackige Gurken, Karotten und lebendige Paprika, alle in einem leichten Sesamdressing geworfen, kombiniert. Dieser köstliche Salat enthält oft proteinreiche Zutaten wie Tofu oder Edamame, was ihn zu einer ausgewogenen Mahlzeit macht. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen ist der Oden-Nudelsalat eine gesunde Option, die Ihren Körper mit Energie versorgt und gleichzeitig Ihre Geschmacksnerven kitzelt. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder ein erfrischendes Abendessen ist es eine köstliche Fusion aus Aromen und Texturen, die Sie immer wieder zurückkommen lässt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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