1 serving (40 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
437.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.1 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 93.8 mg | 31% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 1.2 g | 4% | |
| Zucker | 3.1 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 312.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Takoyaki
Octopus With Potatoes ist ein köstlich einzigartiges Gericht, das zarten, saftigen Oktopus mit herzhaften, goldgelben Kartoffeln kombiniert. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, zeigt diese schmackhafte Mahlzeit die kulinarischen Traditionen der Küstenregionen, in denen Meeresfrüchte glänzen. Reich an magerem Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren unterstützt der Oktopus die Herzgesundheit, während Kartoffeln essentielle Vitamine und Ballaststoffe bieten. Oft mit Knoblauch, Olivenöl und frischen Kräutern gewürzt, platzt dieses Gericht vor Geschmack und macht es zu einer köstlichen und nahrhaften Wahl für jeden Meeresfrüchteliebhaber. Genießen Sie Octopus With Potatoes für einen Vorgeschmack auf den Ozean auf Ihrem Teller!
