1 serving (85 grams) contains 70 calories, 13.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
194.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 133.3 mg | 44% | |
| Natrium | 638.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 36.1 g | 72% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 147.2 mg | 11% | |
| Eisen | 14.7 mg | 81% | |
| Kalium | 1055.6 mg | 22% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Tintenfischfilets
Tintenfischfilets sind eine köstliche Meeresfrüchte-Wahl, bekannt für ihre zarte Textur und ihren vollen Geschmack. Bezogen aus den kristallklaren Gewässern des Mittelmeers, sind diese saftigen Filets reich an qualitativ hochwertigem Eiweiß und dadurch eine nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Niedrig in Kalorien und gesättigten Fetten, sind sie zudem eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, die die Herzgesundheit fördern. Perfekt zum Grillen, Anbraten oder Einarbeiten in Pastagerichte bringen Tintenfischfilets den Geschmack der Küstenküche direkt auf Ihren Tisch. Entdecken Sie die Vielseitigkeit und die gesundheitlichen Vorteile von Tintenfischfilets – köstliche Genüsse warten!
