Takoyaki

Takoyaki

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
416.7
Kalorien
19.0
Protein
47.6
Kohlenhydrate
16.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
416.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.7 g 21%
Gesättigtes Fett 4.8 g 24%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1190.5 mg 51%
Gesamtkohlenhydrate 47.6 g 17%
Ballaststoffe 2.4 g 8%
Zucker 4.8 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

45.7%
18.2%
36.1%
Fett: 150 cal (36.1%)
Protein: 76 cal (18.2%)
Kohlenhydrate: 190 cal (45.7%)

About Takoyaki

Oktopus-Bällchen sind ein köstliches japanisches Street-Food-Gericht, das zarte Oktopusstücke in einen knusprigen, herzhaften Teig gehüllt präsentiert. Ursprünglich von den belebten Straßen Osakas stammend, werden diese geschmackvollen Häppchen oft mit einer würzigen Takoyaki-Sauce serviert, mit cremiger Mayonnaise beträufelt und mit Bonitoflocken und Frühlingszwiebeln garniert. Während Oktopus eine reiche Protein- und Omega-3-Fettsäure-Quelle ist, fügt der Teig etwas Genuss hinzu. Genießen Sie diese einzigartige Kombination aus Geschmack und Textur, perfekt für einen schnellen Snack oder eine Vorspeise!