Ozeanforelle

Ozeanforelle

Seafood

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (100 grams) contains 208 calories, 20.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
495.2
Kalorien
48.8
Protein
0
Kohlenhydrate
32.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
495.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.1 g 41%
Gesättigtes Fett 7.4 g 37%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 142.9 mg 47%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 48.8 g 97%
Vitamin D 1071.4 mcg 5357%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 904.8 mg 19%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
40.3%
59.7%
Fett: 288 cal (59.7%)
Protein: 195 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Ozeanforelle

Pazifischer Lachsforelle ist ein köstlicher und nahrhafter Fisch, bekannt für seine lebendige Farbe und reichen Geschmack. Ursprünglich aus den kalten, makellosen Gewässern des Pazifischen Ozeans stammend, findet man sie oft in der Gourmetküche, besonders in asiatisch inspirierten Gerichten. Vollgepackt mit hochwertigem Eiweiß, Omega-3-Fettsäuren und essentiellen Vitaminen unterstützt die Pazifische Lachsforelle die Herzgesundheit und stärkt dein Immunsystem. Ihr vielseitiger Geschmack macht sie perfekt zum Grillen, Backen oder in Sushi. Genieße die Pazifische Lachsforelle als gesunde, geschmackvolle Ergänzung auf deinem Esstisch!