1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.9 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 28.6 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fruit salad
Obstsalat ist ein lebendiger Obstsalat, der eine Vielzahl frischer, saisonaler Früchte zelebriert, einschließlich Äpfel, Bananen, Orangen und Beeren. Ursprünglich aus der deutschen Küche stammend, ist dieses bunte Gericht nicht nur optisch ansprechend, sondern auch voller wichtiger Vitamine und Antioxidantien. Die natürliche Süße der Früchte macht ihn zu einem leckeren, schuldfreien Genuss, der sich perfekt für jede Tageszeit eignet. Mit seinen erfrischenden Aromen und hydratisierenden Eigenschaften trägt Obstsalat zu einem gesunden Lebensstil bei und stillt Ihr Verlangen nach etwas Süßem. Genießen Sie dieses entzückende Gericht als Snack, Dessert oder eine nahrhafte Beilage!
