Oaxaca-Schale

Oaxaca-Schale

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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405.4
Kalorien
13.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
16.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
405.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 16.9 g 21%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 20.3 mg 6%
Natrium 608.1 mg 26%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 5.4 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 67.6 mcg 337%
Calcium 101.4 mg 7%
Eisen 2.7 mg 15%
Kalium 473.0 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Kalorienquelle

47.9%
13.7%
38.5%
Fett: 152 cal (38.5%)
Protein: 54 cal (13.7%)
Kohlenhydrate: 189 cal (47.9%)

About Oaxaca-Schale

Oaxaca-Bowl ist ein lebhaftes und köstliches Gericht, inspiriert von den reichen Aromen der mexikanischen Küche. Gespickt mit gesunden Zutaten, bietet sie eine Basis aus fluffigem Reis oder Quinoa, garniert mit zartem gegrilltem Hähnchen oder rauchigem Grillgemüse und verziert mit frischem Pico de Gallo, Crème Fraîche und würziger Avocado. Genießen Sie die erdigen Noten von schwarzen Bohnen und den Knusper von knackigem Salat für eine herrliche Textur. Die Oaxaca-Bowl ist nicht nur ein Fest für die Sinne, sondern auch eine gesunde Wahl, die mageres Eiweiß, ballaststoffreiche Bohnen und nährstoffreiche Gemüse bietet. Sie ist eine köstliche und nahrhafte Option für jede Mahlzeit.