1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken mit Blaubeeren und einem Löffel Honig
Haferflocken mit Blaubeeren und einem Löffel Honig ist ein köstliches Frühstück, das die Gehaltvollen Haferflocken mit der natürlichen Süße von frischen Blaubeeren kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen Vollkornküche stammend, ist dieses Gericht nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich nahrhaft. Reich an Ballaststoffen unterstützen Haferflocken die Verdauung und halten Sie länger satt, während Blaubeeren reich an Antioxidantien sind, die die Herzgesundheit fördern und die Immunität stärken. Ein Hauch Honig trägt genau die richtige Menge an Süße bei, wodurch natürliche Energie bereitgestellt wird, um Ihren Tag zu beginnen. Perfekt für ein nahrhaftes Frühstück oder einen belebenden Snack, ist es eine einfache und gesunde Wahl, die vor Geschmack nur so strotzt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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