1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken mit Beeren
Haferflocken mit Beeren ist ein gesunder Frühstücksklassiker, der herzhafte Haferflocken mit einer Vielzahl von frischen, lebendigen Beeren kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen und amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht nicht nur tröstlich, sondern auch reich an Nährstoffen. Reich an Ballaststoffen unterstützen Haferflocken die Verdauung und halten Sie länger satt, während Beeren eine Explosion an Antioxidantien und Vitaminen bieten. Ob mit einem Schuss Honig oder einer Prise Nüssen garniert, Haferflocken mit Beeren ist eine köstlich gesunde Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen und Ihren Körper mit der benötigten Energie zu versorgen. Genießen Sie eine Schüssel dieser lebendigen Mischung und nehmen Sie das Gute an, das sie in Ihre Morgenroutine bringt!
