1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 23.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken mit Banane und Kiwi
Haferflocken mit Banane und Kiwi sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die herzhafte Haferflocken, reife Bananen und lebhafte Kiwis kombiniert. Dieses reizvolle Gericht ist inspiriert von verschiedenen Küchen und ist eine beliebte Wahl auf der ganzen Welt. Reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und essentiellen Vitaminen ist es eine herzgesunde Mahlzeit, die die Verdauung unterstützt und die Energie steigert. Die natürliche Süße der Bananen ergänzt den herben Geschmack der Kiwis und schafft so eine perfekte Balance in jedem Bissen. Genießen Sie diese bunte Schüssel, um Ihren Tag mit Gutem und Wohlbefinden zu versorgen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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