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Haferflockensuppe

Haferflockensuppe

Soup

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
141.5
Kalorien
4.7
Protein
23.6
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 377.4 mg 16%
Gesamtkohlenhydrate 23.6 g 8%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 1.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

68.2%
13.6%
18.2%
Fett: 25 cal (18.2%)
Protein: 18 cal (13.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (68.2%)

About Haferflockensuppe

Haferflockensuppe ist ein warmes, nahrhaftes Gericht, das herzhafte Haferflocken mit lebendigen Gemüsen, aromatischen Gewürzen und einer reichen Brühe kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist diese tröstliche Suppe nicht nur köstlich, sondern unglaublich gesund. Reich an Ballaststoffen unterstützen Haferflocken die Verdauung und halten Sie satt. Die Zugabe von frischem Grünzeug und Wurzelgemüse liefert essentielle Vitamine und Mineralien und macht Haferflockensuppe zu einer nahrhaften Mahlzeitwahl. Perfekt für kalte Tage oder als leichtes Mittagessen, ist diese erfrischende Suppe eine köstliche Möglichkeit, die Güte von Haferflocken zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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