1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 377.4 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.6 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflockensuppe
Haferflockensuppe ist ein warmes, nahrhaftes Gericht, das herzhafte Haferflocken mit lebendigen Gemüsen, aromatischen Gewürzen und einer reichen Brühe kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, ist diese tröstliche Suppe nicht nur köstlich, sondern unglaublich gesund. Reich an Ballaststoffen unterstützen Haferflocken die Verdauung und halten Sie satt. Die Zugabe von frischem Grünzeug und Wurzelgemüse liefert essentielle Vitamine und Mineralien und macht Haferflockensuppe zu einer nahrhaften Mahlzeitwahl. Perfekt für kalte Tage oder als leichtes Mittagessen, ist diese erfrischende Suppe eine köstliche Möglichkeit, die Güte von Haferflocken zu genießen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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