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Haferbrei

Haferbrei

Breakfast

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
4.7
Protein
25.5
Kohlenhydrate
2.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 2.8 g 3%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 25.5 g 9%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 0.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 1.4 mg 7%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.9%
12.9%
17.3%
Fett: 25 cal (17.3%)
Protein: 18 cal (12.9%)
Kohlenhydrate: 102 cal (69.9%)

About Haferbrei

Oat Balls sind köstliche, nicht gebackene Snacks, die mit nahrhaften Zutaten gefüllt sind. Hergestellt aus Haferflocken, Nussbutter, Honig und einer Mischung aus Samen und getrockneten Früchten, sind diese Leckerbissen perfekt für einen schnellen Energieschub. Ursprünglich von hausgemachten Leckereien aus verschiedenen Küchen inspiriert, sind sie vielseitig und einfach anzupassen. Reich an Ballaststoffen und Protein bieten Oat Balls eine gesündere Alternative zu herkömmlichen Snacks, die dazu beitragen, dass Sie sich satt und zufrieden fühlen. Außerdem sind sie glutenfrei und können vegan zubereitet werden, wodurch sie zu einer beliebten Wahl für alle werden! Genießen Sie Oat Balls zu jeder Tageszeit für eine schuldfreie Genusserfahrung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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