1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.5 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 25 mg | 8% | |
| Natrium | 375 mg | 16% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200 mg | 15% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflockenpfannkuchen
Haferflockenpfannkuchen ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, hergestellt aus ganzen Haferflocken, Eiern und einem Schuss Milch oder einer Milchalternative. Ursprünglich aus gesunden, rustikalen Küchen stammend, kombiniert dieses Gericht den Komfort traditioneller Pfannkuchen mit den gesundheitlichen Vorteilen von Haferflocken. Reich an Ballaststoffen, Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen, ist Haferflockenpfannkuchen perfekt, um Sie den ganzen Tag lang satt und energiegeladen zu halten. Vielseitig einsetzbar – toppen Sie sie mit frischem Obst, Nüssen oder einem Schuss Honig für einen zusätzlichen Kick. Genießen Sie einen köstlichen Start in den Morgen mit Haferflockenpfannkuchen, wo Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen aufeinandertreffen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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