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Haferflocken über Nacht Bananenbrot

Haferflocken über Nacht Bananenbrot

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (80 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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882.4
Kalorien
44.1
Protein
132.4
Kohlenhydrate
20.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
882.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.6 g 26%
Gesättigtes Fett 4.4 g 22%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 441.2 mg 19%
Gesamtkohlenhydrate 132.4 g 48%
Ballaststoffe 17.6 g 62%
Zucker 29.4 g
Protein 44.1 g 88%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 294.1 mg 22%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 882.4 mg 18%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

59.4%
19.8%
20.8%
Fett: 185 cal (20.8%)
Protein: 176 cal (19.8%)
Kohlenhydrate: 529 cal (59.4%)

About Haferflocken über Nacht Bananenbrot

Übernacht-Haferbananenbrot ist eine köstliche Mischung aus nahrhaften Haferflocken, reifen Bananen und einer Prise Zimt, um Ihre Gelüste zu stillen und Sie zu ernähren. Inspiriert vom klassischen Bananenbrotrezept, bringt dieses reizende Gericht eine Wendung in Frühstück oder Snackzeit. Mit Ballaststoffen und Eiweiß versorgt es Ihren Tag ohne zusätzlichen Zucker oder künstliche Inhaltsstoffe. Mit Hafer als Kraftpaket an Nährstoffen ist diese to-go-Option perfekt für stressige Morgen und liefert eine herzhafte, zufriedenstellende Mahlzeit, die Ihren gesunden Lebensstil unterstützt. Genießen Sie den Geschmack von Comfort Food, gemacht nahrhaft!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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