1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
385 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 68.2 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 1 g | ||
| Protein | 13.5 g | 27% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Glutenfreie Haferflocken
Hafer Glutenfrei sind eine gesunde und nahrhafte Wahl für alle, die einen glutenfreien Lebensstil suchen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, sind diese Hafer perfekt für ein herzhaftes Frühstück oder einen schnellen Snack. Ursprünglich aus alten Getreidesorten stammend, bieten sie einen milden, nussigen Geschmack, der sowohl zu süßen als auch herzhaften Gerichten passt. Reich an Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und die Verdauung, während sie einen langanhaltenden Energieschub bieten. Genießen Sie Hafer Glutenfrei in Smoothies, Backwaren oder als warme Schüssel mit Ihren Lieblingsfrüchten und Nüssen. Beleben Sie Ihren Tag auf gesunde Weise mit Hafer Glutenfrei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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