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Glutenfreie Haferflocken

Glutenfreie Haferflocken

Breakfast

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (40 grams) contains 154 calories, 5.4 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
385
Kalorien
13.5
Protein
68.2
Kohlenhydrate
8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (100g)
Kalorien
385
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8 g 10%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 68.2 g 24%
Ballaststoffe 10 g 35%
Zucker 1 g
Protein 13.5 g 27%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Eisen 4.2 mg 23%
Kalium 350 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

68.4%
13.5%
18.1%
Fett: 72 cal (18.1%)
Protein: 54 cal (13.5%)
Kohlenhydrate: 272 cal (68.4%)

About Glutenfreie Haferflocken

Hafer Glutenfrei sind eine gesunde und nahrhafte Wahl für alle, die einen glutenfreien Lebensstil suchen. Vollgepackt mit Ballaststoffen, essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, sind diese Hafer perfekt für ein herzhaftes Frühstück oder einen schnellen Snack. Ursprünglich aus alten Getreidesorten stammend, bieten sie einen milden, nussigen Geschmack, der sowohl zu süßen als auch herzhaften Gerichten passt. Reich an Antioxidantien unterstützen sie die Herzgesundheit und die Verdauung, während sie einen langanhaltenden Energieschub bieten. Genießen Sie Hafer Glutenfrei in Smoothies, Backwaren oder als warme Schüssel mit Ihren Lieblingsfrüchten und Nüssen. Beleben Sie Ihren Tag auf gesunde Weise mit Hafer Glutenfrei!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.