1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.0 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 480 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.8 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken-Chilla
Oats Chilla ist ein köstlicher und nahrhafter herzhafter Pfannkuchen, der hauptsächlich aus Haferflocken besteht und mit frischem Gemüse wie Zwiebeln, Tomaten und grünen Chilis vermischt wird. Ursprünglich aus der indischen Küche ist dieses Gericht nicht nur leicht zuzubereiten, sondern auch reich an Ballaststoffen und Protein, was es zu einer großartigen Wahl für Frühstück oder einen leichten Snack macht. Die gesunden Haferflocken sorgen für langanhaltende Energie, während das bunte Gemüse wichtige Vitamine und Mineralien beisteuert. Kalorienarm und glutenfrei ist Oats Chilla perfekt für gesundheitsbewusste Esser. Genießen Sie dieses köstliche Schmankerl, das Ihren Tag auf die richtige Weise belebt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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