Hafer-Chia-Pudding

Hafer-Chia-Pudding

Breakfast

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
11.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.0 g 14%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 12.6 g 45%
Zucker 7.9 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

58.0%
11.6%
30.3%
Fett: 99 cal (30.3%)
Protein: 38 cal (11.6%)
Kohlenhydrate: 189 cal (58.0%)

About Hafer-Chia-Pudding

Hafer-Chia-Pudding ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht, das cremige Chiasamen mit herzhaften Haferflocken kombiniert und eine köstlich befriedigende Textur bietet. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten Küchen stammend, ist dieser Pudding angereichert mit pflanzlicher Milch und auf natürliche Weise mit Honig oder Ahornsirup gesüßt. Reich an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien, fördert er die Verdauung und steigert die Energiepegel. Perfekt für Frühstück oder Snack, ist er sowohl vielseitig als auch nahrhaft und ermöglicht es Ihnen, ihn mit Ihren Lieblingsfrüchten, Nüssen und Gewürzen zu individualisieren. Gönnen Sie sich diese nahrhafte Leckerei und verwöhnen Sie Ihren Körper, Löffel für Löffel!