Hafer Banane

Hafer Banane

Breakfast

Artikelbewertung: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
7.9
Protein
63.1
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 18.9 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 552.1 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

77.4%
9.7%
13.0%
Fett: 42 cal (13.0%)
Protein: 31 cal (9.7%)
Kohlenhydrate: 252 cal (77.4%)

About Hafer Banane

Oats Banana ist eine köstliche und nahrhafte Mischung aus herzhaften Haferflocken und reifen Bananen, die eine perfekte Harmonie aus Geschmack und Textur schafft.