1 serving (240 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.0 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 100.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.0 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 2.0 g | 7% | |
| Zucker | 7.0 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcium | 350.0 mg | 26% | |
| Eisen | 0.5 mg | 2% | |
| Kalium | 350.0 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hafermilch
Hafermilch ist eine cremige, pflanzliche Alternative zu Milch, hergestellt aus Haferflocken, Wasser und manchmal einem Schuss Öl für Geschmeidigkeit. Ursprünglich in Schweden in den 1990er Jahren entwickelt, hat sie schnell weltweite Beliebtheit erlangt für ihren vollen Geschmack und ihre Vielseitigkeit in Kaffee, Smoothies und Backwaren. Natürlich laktose- und cholesterinfrei ist Hafermilch vollgepackt mit Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalzium und Vitamin D, wodurch sie eine nahrhafte Wahl für diejenigen ist, die einen milchfreien Lebensstil anstreben. Außerdem ist sie im Vergleich zu Vollmilch niedriger im gesättigten Fett, was die Herzgesundheit fördert. Genießen Sie Hafermilch als köstliches, umweltfreundliches Getränk, das nahtlos in jede Ernährung passt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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